ÓLEO DE CARTAMO
- Especiarias Do Chef
- 24 de mai. de 2018
- 1 min de leitura

Óleo de cártamo, fonte de ácido oleico, da família ômega 9 e ácido linoleico, da família ômega 6, consideradas gorduras essenciais, uma vez que não podem ser sintetizadas pelo nosso organismo, devendo assim ser obtidas por meio da dieta e/ou suplementação. Além disso, são “gorduras boas”, devido aos diversos benefícios que promovem à saúde.
Benefícios do óleo de cártamo:
Possui ação termogênica, que acelera o metabolismo, aumentando a queima de gorduras e calorias, ajudando assim no processo de perda de peso;
Promove a sensação de saciedade, regulando assim o apetite;
Ajuda a regular os níveis de colesterol no sangue, diminuindo o LDL (considerado “colesterol ruim”);
Ação antioxidante, combatendo os danos causados pelos radicais livres;
コメント