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SUNOMONO Prática
Ingredientes: 1 Pepino Japonês cortado fininho 1 Vinagre até cobrir 4 colheres de sopa de açúcar 2 Colheres de Gergelim Preto Modo de...


BOLO DE TAPIOCA GRANULADA SEM IR AO FORNO
INGREDIENTES: 500 g de tapioca granulada 2 xícaras (chá) de açúcar 1 litro de leite quente 200 g de coco ralado 1 vidro de leite de...


Benefícios da Linhaça
É considerada como um alimento funcional, ou seja, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e...


TABULE DE QUINOA
Ingredientes: 1 xícara (chá) de quinoa em grãos 1 tomate médio picado em cubos sem pele e sem sementes 1 cebola média picada 1 dente de...


Quinoa um dos superalimentos
A quinoa possui os mesmos nutrientes que os cereais propriamente ditos, como arroz e trigo, mas suas características de plantio e...


Chás e seus Benefícios
Amora: Auxilia na redução dos sintomas da menopausa, TPM, e cólicas, também tem uma ação diurética, que contribui para perda de peso,...


SAL DE ERVAS
Hoje uns dos maiores vilões quando o assunto é alimentação saudável, é o sódio. Cada dia mais é divulgado os malefícios que ele trás a...


FRANGO COM MEL E PAPRICA
Já ouviu falar nesse tempero? Sabe como usar? 1 – A PÁPRICA é uma especiaria proveniente do pimentão vermelho; 2 – A Hungria é o país que...


BOLO DE LARANJA SEM GLÚTEN SEM LACTOSE
INGREDIENTES 1 caneca cheia de farinha de arroz (caneca equivale a 2 xícaras de chá bem cheias) 1 caneca cheia de açúcar 3 ovos 1/2 copo...


PÃO LOW CARB
Pão 3 ovos 1 xícara de farinha de amêndoas 1 pacote de 50 gramas de queijo parmesão ralado fino 3 colheres de sopa de água 3 colheres de...
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